TAISO
Taiso signifie préparation du corps en Japonais. Cette méthode héritée des guerriers japonais, permet de développer notre vitalité en quelques minutes seulement. La spécificité de cette méthode est de stimuler rapidement les processus d’adaptation de votre corps sans générer de fatigue.
Pour pratiquer le TAISO, vous avez besoin de
• 2 m2 • 12 minutes •
Système immunitaire – Posture – Equilibre – Respiration profonde – Renforcement musculaire
IYASHIDOME
Sauna Japonais
Une séance de dôme vous apporte détente et detoxification en profondeur de tout l’organisme
Système immunitaire – Equilibre – Respiration profonde – Récupération – Détox
Yo Jo Gaku
Méthode Japonaise
Une approche globale de la santé débute par la compréhension de ce que nous sommes à travers la biologie, la physique et notre façon de penser au quotidien.
Devenez acteur de votre bien être.
Massage TEATE
L’un des plus ancien massage du japon. Il est à l’origne du shiatsu. Contrairement à ce dernier il ne s’est pas mélangé avec la médecine chinoise, mais à conservé son approche originelle.
Le massage TEATE se pratique sur table et habillé
Système immunitaire – Posture – Equilibre